Faszien sind faserige Bindegewebsstrukturen des Bewegungsapparates, die bei Vernachlässigung oder Fehlbelastung schmerzhaft verkleben und verhärten können. Durch verschiedene Bewegungs- und Dehnübungen, aber auch durch von außen wirkendem Druck mittels der BlackRoll, wird die Elastizität und das Leistungsvermögen des muskulären Bindegewebes gesteigert. Die Faszien werden geschmeidig, die kollagenen Fasern erneuert und das Bindegewebe gestrafft. Somit ist Faszientraining ein echter Jungbrunnen, mit dem Sie ein neues Körpergefühl erleben können!