Jeder zweite Deutsche leidet unter Rückenschmerzen. Abgeschwächte Muskeln, mangelnde Beweglichkeit und zu wenig Bewegung sind hier die Hauptursachen! Die Folge sind Blockaden, Verspannungen und Bandscheibenvorfälle. Die Muskulatur ist zu schwach um die Wirbelsäule ausreichend zu stabilisieren. Halten die Beschwerden über einen längeren Zeitraum an, verlieren wir zunehmend an Lebensqualität. Bewegung wird immer mehr vermieden, der Schmerz nimmt zu, ein Teufelskreislauf!
Dagegen bieten wir Ihnen umfangreiche Übungsprogramme sowohl präventiv als auch zur Reduzierung bei vorhandenen Rückenschmerzen. Der Schlüssel zum Erfolg – regelmäßiges Training! Eine gut trainierte Bauch- und Rückenmuskulatur unterstützt und entlastet die Wirbelsäule. Rückenschmerzen können verringert, Dysbalancen ausgeglichen und Alltagsbelastungen besser aufgefangen werden. Unser Fitnessstudio bietet Ihnen optimale Trainingsmöglichkeiten für einen gesunden, starken Rücken.
